Звоните: 8 (846) 276-19-64
 
Аюрведические шампуни и бальзамы+правильное питание=красивые волосы
 

Красоту волос следует обеспечивать как снаружи, так и изнутри, поскольку их состояние завит от многих факторов. Можно купить аюрведические шампуни высокого качества, но их будет недостаточно, если организм испытывает нехватку витаминов или микроэлементов. Нездоровье всегда отражается на состоянии волос, поэтому, заботясь о красоте, следует обеспечить правильное питание своему организму.

Правильный уход

Мыть волосы подходящим для их типа шампунем следует регулярно. Если пряди грязные, их необходимо помыть, даже если это приходится делать ежедневно. Использование аюрведического бальзама дополнит воздействие шампуня и поможет сбалансировать работу сальных желез кожи головы. Лучше всего отдать предпочтение шампуню с натуральными компонентами, которые улучшат естественную красоту прически.

После мыться следует дождаться, пока пряди высохнут естественным образом, и лишь затем приступать к расчесыванию. Если же времени нет, и предстоит использовать фен, для расчесывания и укладки влажных прядей предпочтительнее деревянные или пластиковые расчески. Хороший фен позволит выполнить сушку и укладку максимально бережно.

Сбалансированное питание

Состояние волос - один из индикаторов общего здоровья организма. Если волосы тусклые и ломкие, возможно, их владелица не получает какие-то питательные вещества, микроэлементы и витамины в необходимом количестве. Ухудшение состояния волосяного покрова также может указывать на снижение иммунитета, нарушение обмена веществ и даже на гормональный дисбаланс. Следует пересмотреть свои привычки питания и исправить их следующим образом:

  • минимизировать количество жареных и острых блюд;
  • заменить их нежирным мясом, рыбой, творогом, фруктами и другими полезными продуктами;
  • чаще завтракать овсяной кашей с фруктами, это очень благотворное для волос сочетание;
  • дополнить рацион натуральным растительным маслом и хлебом грубого помола, чтобы стимулировать выработку кератина и т.п.

Одна столовая ложка оливкового масла, выпитая утром и вечером, способна сотворить с волосами настоящее чудо. Правильный уход и хорошее питание гарантируют, что прическа будет всегда сиять естественной красотой, даже без сложной укладки.